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Por que fazer a cama é mais importante do que se pensa?

Os benefícios de começar o dia com objetivos

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Notícias Ao Minuto
09/06/2025 11:00 ‧ há 6 horas por Notícias Ao Minuto

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Definitivamente, há dois tipos de pessoas neste mundo: as que fazem suas camas e as que não fazem. Esta tarefa é uma das primeiras coisas que os pais ensinam seus filhos a fazer - e perturbam muito para que façam! Também é muito cobrada nas escolas militares. Fazer a cama não é difícil e transformar isso num hábito pode trazer grandes efeitos nas nossas vidas, na nossa saúde mental e em muitas outras áreas. E é um hábito fácil de começar a ter!

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